¿Por Qué Me Es Difícil Dormirme?

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¿Por qué puedes algunas veces no encontrar una posición cómoda para dormir porque todo se siente que está mal y es incómodo?

¿Por qué tus pensamientos siguen emergiendo y no puedes pararlos lo suficiente para quedarte dormido, aún si estás totalmente cansado?

¿Qué experiencia dentro de ti está contribuyendo a momentos como este?

¿Cómo puedes apoyarte a encontrar la fuente de esta experiencia para calmarte a ti mismo y tu cuerpo y dormirte profundamente?

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This interview is part of a series. It is not necessary to have any previous parts to benefit from this recording, but it may make reference to and draw upon previous interviews in this series.

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  11. ¿Por Qué Me Es Difícil Dormirme?
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