¿Por Qué Pelear, Huir o Congelarse?

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¿Hay más con respecto a quienes somos y lo que somos capaces de hacer más allá de nuestros instintos de supervivencia básicos?

Al encarar una situación para la cual no estamos preparados, a menudo nos refugiamos a pelear, volar o congelarnos. Pero ¿qué contribuye a las respuestas particulares sobre las cuales recaemos? ¿Por qué reaccionamos de ciertas maneras hacia ciertas cosas, y acaso estamos limitándonos por aceptar que nuestra únicas opciones son nuestros instintos de supervivencia?

Descubre cómo la consciencia propia y el entendimiento profundo de uno mismo puede apoyarnos a tomar mejores decisiones y acciones en lugar de sólo hacer las cosas por instinto.

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This interview is part of a series. It is not necessary to have any previous parts to benefit from this recording, but it may make reference to and draw upon previous interviews in this series.

Por Qué Soy Series:

  1. ¿Por qué Nadie Parece Entenderme?
  2. ¿Por qué Me Preocupa lo que Otros Piensen de Mí?
  3. ¿Por Qué No Pude Detenerme?
  4. ¿Por Qué Siento Que No Puedo Conectar Con Mi Pareja?
  5. ¿Por Qué No Puedo Tener Una Relación?
  6. ¿Por Qué Me Siento Tan Fuera de Juego?
  7. ¿Por Qué Me Siento Tan Apenado?
  8. ¿Por Qué No Puedo Hacer Esto?
  9. ¿Por Qué Despierto De Mal Humor?
  10. ¿Por Qué es Tan Difícil Despertar?
  11. ¿Por Qué Me Es Difícil Dormirme?
  12. ¿Por Qué No Puedo Cambiar?
  13. ¿Por Qué Me Doy Por Vencido Antes de Que Comience?
  14. ¿Por Qué Tengo Pensamientos Acerca de Matar a Mi o a Mi Hijo?
  15. ¿Por Qué Pelear, Huir o Congelarse?
  16. ¿Por Qué la Vulnerabilidad Se Siente Tan Mal?